바다를 향해 오르는 198개의 숨

남망산공원 198계단, 나만의 건강한 힐링 아지트

- 통영에서 찾은 나만의 작은 비밀, 남망산공원 198계단

 

 

통영 남망산공원 198계단은 진주 같은 내륙 도시에서 바다를 그리워하는 50대인 저에게, 이곳은 단순한 산책 이상의 의미를 줍니다. 사람들이 많이 찾지 않아 한적하고, 계단을 오르는 동안 주변 풍광이 발걸음을 붙잡아 줍니다. 건강을 챙기면서도 마음의 휴식을 얻을 수 있는, 나만의 힐링 아지트입니다.

 

 

"와~ 계단이 198개?"

"장난 아니네."

 

 

처음 마주한 198계단.

조금 숨이 차지만, 한 걸음씩 오르는 동안 몸과 마음이 천천히 준비됩니다.

 

 

계단은 평탄하지 않습니다. 경사가 제법 있어 숨이 가쁘지만, 중간중간 갈지자로 배치된 벤치가 있어 잠시 쉬며 주변 풍경을 즐길 수 있습니다.

 

 

눈을 들어 숲과 바다를 바라보면, 푸른 산과 바다가 어우러진 풍경이 발걸음을 부드럽게 이끌어 줍니다. 땀을 흘리며 오르는 계단은 단순한 운동을 넘어 마음을 정화하는 작은 의식과도 같습니다.

 

 

계단 중간에서 바라보면, 바다 한쪽에 장좌섬이 보입니다. 이 섬에는 <마고할매> 설화가 전해 내려옵니다. 바다를 건너오는 마고할매를 본 한 여인이 놀라자, 마고할매가 치마에 가져오던 금은보화를 바다에 흘리면서 장좌섬이 생겼다고 합니다.

 

 

바다 풍경과 함께 전해지는 이 설화는 통영의 오래된 마고문화를 느낄 수 있는 작은 창입니다.

 

 

남망산 일대와 장좌섬 주변에는 일제 강점기 금광 개발의 흔적도 남아 있습니다. 계단을 오르며 잠시 시선을 돌리면, 과거 산업의 흔적과 바다를 지키던 사람들의 이야기가 느껴집니다.

 

 

자연 풍경, 설화, 역사적 흔적이 어우러져 단순한 산책을 넘어 생각할 거리를 주는 곳입니다.

 

계단 중간에서 바라보는 바다와 섬 풍경은, 단순한 산책을 넘어 마음의 풍경으로 자리합니다.

 

 

"와, 정말 숨차도록 올라왔지만, 이 풍경이면 다 오를 만하다."

계단을 오르는 고단함과 달콤한 풍경이 교차하며 일상의 피로가 저절로 잊힙니다.

 

 

198계단은 심폐 기능 강화와 하체 근력 향상에도 좋습니다. 오르며 땀을 흘리는 동안 엔도르핀이 분비되어 스트레스가 사라지고, 벤치에서 쉬며 바라보는 바다 풍경이 정신적 힐링을 선사합니다.

 

 

계단 끝에 도달하면, 신체적 성취감과 마음의 여유가 동시에 찾아옵니다.

 

 

계단 끝 부근에는 동백나무를 형상화한 조형물 <숲 하늘길>이 있습니다. 숲 하늘 길 위에 서면 통영항과 푸른 바다, 멀리 미륵도까지 시야에 들어옵니다.

 

 

오르막의 피로는 사라지고, 풍경과 함께 마음이 달콤하게 풀립니다. 햇살에 반짝이는 바다의 윤슬은 산책하는 내내 작은 기쁨을 전합니다.

 

 

계단을 오르면서 만나는 다양한 숲길과 벤치도 매력적입니다. 잠시 숨을 고르며 주변을 바라보면, 계단이 주는 고단함이 기분 좋은 성취감으로 바뀝니다.

 

 

남망산공원 198계단은 단순한 바다 명소가 아닙니다. 숨이 차는 경사, 중간중간 쉬어가는 벤치, 동백나무 형상 조형물 위에서 바라보는 풍경, 장좌섬 마고할매 설화, 일제 강점기 금광의 역사적 흔적까지.

 

 

모든 것이 어우러져, 50대 남성에게 건강과 마음의 안정을 동시에 선사하는 힐링 아지트입니다.

 

바쁜 일상에서 벗어나, 나만의 페이스로 한 계단씩 오르며 바다를 만나는 즐거움.

 

 

계단 끝에서 맞이하는 달콤한 풍경과 바람, 이야기가 있는 바다.

 

 

이번 주말, 운동화 끈을 단단히 묶고 남망산공원의 198계단을 찾아 나만의 특별한 하루를 만들어 보세요.

 

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